Reikis fem principer!

Reiki är ingen religion, men kan däremot användas som ett verktyg för personlig och andlig utveckling, vare sig man är troende (oavsett religion) eller icke troende. Utöver att ge sig själv Reiki finns det också meditationer och övningar som man kan väva in i sitt dagliga liv. Reikins grudare Mikao Usui formulerade dessa fem grundprinciper - Gokai - som vägledning för personlig och andlig utveckling. Meningarna i sin enkelhet rymmer stor visdom utan att bli specifika på ett sådant sätt att de motsäger några trosuppfattningar, andliga eller vetenskapliga, där värdet och förståelsen ligger i hur man tolkar orden. Många Reikiutövare upprepar Gokai som en daglig meditation.                                                

                               GOKAI - GRUNDPRINCIPER  

                                                                     Bara för idag

                                                          Ska jag släppa all min ilska

                                                           Ska jag släppa all min oro

                                                            Ska jag känna tacksamhet

                                           Ska jag utföra mitt arbete hederligt och ansvarsfullt

                                                    Ska jag vara vänlig mot alla jag möter

Bara för idag - syftar till att man bör leva här och nu, och inte i framtiden.  

Att släppa min ilska - Ilska grumlar ofta omdömet och närvaron i nuet vilket  leder till onödiga misstag.(Buddha)

Att släppa min oro - syftar bland annat till att oro skapar osäkerhet och brist på kontroll.

Att känna tacksamhet -  verklig tacksamhet handlar dock om något helt annat en inneboende och upplyftande lyckokänsla över allt som kommer till oss i livet, tillsammans med en känsla av sann ödmjukhet, att inte ta allt för givet.

Att utföra mitt arbete hederligt och ansvarsfullt - innebär bland annat att man alltid gör sitt bästa, och inte försöker smita undan med minsta möjliga arbetsinsats, och att alltid ta sitt ansvar fullt ut. 

Att vara vänlig mot alla jag möter - är inte alltid så lätt, men i längden leder det till färre konflikter och ett bättre klimat för positiv utveckling.